食事に合わせるさっぱりブレンド
作成日: 2026-05-06
投稿者: Elu
🌿 ハーブ配合
- ペパーミント 1.0 小さじ
- エルダーフラワー 1.0 小さじ
- カモミールジャーマン 0.5 小さじ
- エキナセア 0.5 小さじ
抽出量
200 ml
研究メモ
お湯で4〜5分抽出。温かくても、軽く冷やしても◎
このブレンドに含まれるハーブの特徴
風味
清涼感
フルーティー
華やかさ
甘味
渋味
効能
利尿作用
抗菌
抗アレルギー
鎮痙作用
免疫サポート
発汗作用
リラックス（鎮静）
ストレス緩和
抗炎症
美肌ケア
抗ウイルス
禁忌・注意事項
⚠ アレルギー注意
⚠ 過剰摂取注意
研究結果の感想
総合評価：★★★★★
風味評価
甘味
1
酸味
0
苦味
3
渋味
0
フルーティー
2
スパイシー
0
清涼感
4
華やかさ
4
感想
ミントの清涼感をメインにしつつ、強すぎる個性を他のハーブで中和。揚げ物料理に合わせるとお口がさっぱりして良さそう。