寝る前のエルダー×カモミールブレンド
作成日: 2026-06-07
投稿者: Elu
🌿 ハーブ配合
- エルダーフラワー 1.0 小さじ
- カモミールジャーマン 2.0 小さじ
抽出量
200 ml
研究メモ
優しい花の香りのハーブを選んだ。 エルダーフラワーは今年収穫して乾燥させたもの使ってみる
このブレンドに含まれるハーブの特徴
風味
フルーティー
華やかさ
甘味
効能
利尿作用
抗菌
抗アレルギー
鎮痙作用
免疫サポート
発汗作用
リラックス（鎮静）
ストレス緩和
抗炎症
美肌ケア
禁忌・注意事項
⚠ アレルギー注意
研究結果の感想
総合評価：★★★★★
風味評価
甘味
3
酸味
0
苦味
0
渋味
0
フルーティー
4
スパイシー
0
清涼感
0
華やかさ
5
感想
華やかだけど優しい香りに包まれて気分が和らいだ。蒸らし時間は短めで1〜2分、甘さは加えないのがおすすめ！