ハーブティー(レモングラス＆スペアミント)
作成日: 2026-05-04
投稿者: ケンティ
🌿 ハーブ配合
- レモングラス 15.0 枚
- スペアミント 5.0 個
抽出量
200 ml
研究メモ
・ ハーブはちぎったり揉んだりすることで香りが立つ ・ 作り置く場合は、苦みが出すぎないよう30～60分程度でハーブを取り出すことが良い ※前職の研修で作った初めての自作ハーブティー
このブレンドに含まれるハーブの特徴
風味
フルーティー
清涼感
効能
気分リフレッシュ
消化促進
胃腸ケア
抗菌
禁忌・注意事項
⚠ 妊娠中注意
研究結果の感想
総合評価：★★★★☆
風味評価
甘味
2
酸味
4
苦味
3
渋味
3
フルーティー
3
スパイシー
1
清涼感
5
華やかさ
5
感想
・圧倒的に爽やかでかつハーブティー入門としても作りやすい ・好き嫌いは分かれるが、リラックスできる優しい香りでおすすめ